3年振りの寒稽古
3年振りに寒稽古開催
inアジュール舞子
コロナに負けるな〜✊
天気も良く最高の日和
昔は雪が降ってた時もあったけど😱
小さい子供達にとっては
ちょうど良い気温だったのでは？
ランニング
基本練習
型練習
組手練習
さぁ〜海中稽古😱
待ってました
中学生以上は裸で腰・胸まで
小学生は膝下まで
中には気合いの入った子は😱
大人に負けず
しっかり邪気を海で清め
今年1年頑張るぞと決意💪😤
やっぱり1年の始まりは
寒稽古からでしょうか👏👏😁
寒いけど
終わってみれば楽しい寒稽古
今回参加出来なかった生徒は
来年は絶対に☝️😁
ある有名な精神科医の先生が
推奨しています☝️
〈海＝邪気清める〉
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